Fit wie ein Turnschuh

Zielgruppe: Kinder im Alter von 7-12 Jahren

"Fit wie ein Turnschuh" ist das funktionelle Fitness- und Konditionsprogramm für Kinder im Alter von 7 - 12 Jahren, das aus 48 Einzel-, Partner-, und Gruppenübungen besteht.

Im Vordergrund stehen die Botschaften Bewegen, Spielen und Üben, wodurch den Bedürfnissen der Kinder nach Belastung, Leistung und Spiel Rechnung getragen wird. Nicht die absolute Höchstleistung wird angestrebt, sondern die Verbesserung und Förderung der individuellen Fähigkeiten/Fertigkeiten stehen im Vordergrund. Die Vielseitigkeit des Angebots zeigt sich durch die verschiedenen Bereiche:

Übungen zur Schulung der

• Bauchmuskulatur
• Rückenmuskulatur
• Beinmuskulatur
• Armmuskulatur
• Körperspannung
• Schnelligkeit
• Geschicklichkeit
• Ausdauer/Joker

Durchführung

• Einzelwettbewerb:
  Aus den sieben erstgenannten Bereichen werden jeweils zwei Übungen ausgewählt. Der Ausdauerbereich wird durch eine Übung abgedeckt.
• Partnerwettbewerb:
  Aus allen Bereichen wird je eine Übung absolviert. Der Ausdauerbereich wird nicht bewertet.

Abnahme

Fit wie ein Turnschuh kann von allen Übungsleitern, Lehrern oder Erziehern durchgeführt werden.

Materialien

Die Materialpakete mit Urkunden, Stationskarten, Pins usw. sind erhältlich beim:

DTB-Shop
Im Grund 2
91593 Burgbernheim
Telefon: 09843/9356-299
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